El botón de repetición puede ser tu amigo o tu enemigo cuando intentas tener un sueño reparador. A veces, ese par de minutos extra pueden ayudarte a lidiar con la realidad que tienes por delante. Otras veces, te acostumbras tanto a presionar el botón de repetición que terminas durmiendo mucho más tarde de lo que pretendías. Esto significa que tienes que apresurarte por las mañanas, saltarte el desayuno y cualquier otra actividad matutina que hayas planeado la noche anterior. No es que seas perezoso. Pero si no obtiene la calidad del sueño de la que está orgulloso todas las noches, las mañanas se sienten como un lastre.
¿Qué pasaría si pudieras probar las ayudas naturales para dormir que te ayuden a conciliar el sueño por la noche, te ayuden a tener un sueño reparador y te permitan despertarte con una sensación de gratitud por el día? El aceite de CBD es una increíble ayuda natural para dormir que hace exactamente eso. Si no lo ha probado, estamos aquí para mostrarle un mundo completamente nuevo. Si ha probado el aceite de CBD y ya sabe lo increíble que es, nos complace un par de marcas de CBD diferentes que puede agregar a su lista de favoritos. Y por favor, díselo a todos tus conocidos. Todos merecemos un sueño de calidad. En este artículo, le brindamos todos los detalles que necesita para seleccionar un producto de aceite de CBD para dormir de alta calidad. De hecho, también respondemos algunas de sus preguntas frecuentes para asegurarnos de que tiene todo lo que necesita por adelantado. Sin florituras, sin falsas promesas, solo los hechos sobre los mejores productos de CBD para dormir disponibles en el mercado hoy en día.
Los 10 mejores productos de CBD para dormir
- CBDFx Top Pick Los mejores productos de CBD para dormir
- Sunday Scaries – Subcampeón
- CBDistillery Mención de Honor
- Green Roads – Altamente Reputable
- Medterra Aislados de CBD
- Extract Labs – Variedad de productos
- Charlotte's Web – Fórmula vegana
- Just Live Equilibrio de ingredientes
- Five CBD Efecto Entourage
- Smile CBD Gran Diseño
¿Cómo elegimos nuestros 10 mejores aceites de CBD para dormir?
No podemos recomendar cualquier aceite de CBD para dormir. Entonces, para armar esta lista, seleccionamos cuatro factores principales que nos permitieron juzgar cada aceite de CBD de manera imparcial. A continuación se encuentran las cuatro piezas de información que consideramos al armar esta lista de los mejores productos de CBD para dormir.
- Ingredientes limpios
Nunca debería tener que cambiar un buen sueño por efectos secundarios desagradables. Los ingredientes limpios significan que solo obtienes lo que necesitas. El propósito aquí es ayudarlo a descansar por la noche, no bombearlo con rellenos innecesarios o ingredientes artificiales. - Pruebas de laboratorio independientes
Dado que el CBD no está regulado por la FDA, es importante que solo compre a un proveedor de confianza. Estas empresas someten todos sus productos a pruebas de laboratorio independientes para confirmar tanto su pureza como su potencia. Este paso garantiza que sus productos de CBD sean seguros para el consumo y también demuestra el compromiso de la empresa con la transparencia. - Borrar descripción del producto
Cuando el producto no tiene una descripción clara, puede terminar comprando el equivocado. Descubrirá que existen diferentes fórmulas de CBD para productos para dormir con aceite, por lo que nos aseguramos de brindarle compañías que tienen claro no solo lo que contienen sus productos, sino también los efectos que puede esperar. - Valoración de los clientes
Este es probablemente el aspecto más divertido de nuestra investigación. A los clientes les encanta sus experiencias después de tomar un producto de aceite de CBD. Y siempre es conmovedor ver cómo estas ayudas naturales para dormir están cambiando vidas.
Los 10 mejores aceites de CBD para dormir: reseñas y análisis
1. CBDFx: los mejores productos de CBD en general
Ventajas:
- Ahorre hasta un 25%
- garantía de 60 días
- potencia verificada
- Hecho en los EE. UU.
Contras:
- Opciones de aislado de CBD no disponibles
Productos Destacados
Cápsulas nocturnas de CBD + CBN para dormir
Estas cápsulas están diseñadas específicamente para dormir e incluyen raíz de valeriana y CBN. Hay un total de 60 cápsulas en cada botella que contienen 900 mg de CBD de amplio espectro. Con cada porción, obtienes 30 mg de CBD y 2,5 mg de CBN. Junto con la raíz de valeriana, esta fórmula también incluye GABA y magnesio para mejorar su estado de ánimo mientras lo ayuda a dormir bien por la noche. Estas son cápsulas veganas y el costo total de esta fórmula revisada médicamente es de $59.99. En última instancia, lo que hace que esta mejor fórmula de CBD para dormir sea tan potente es la inclusión de CBN para generar el "efecto séquito" que lo prepara para dormir de manera fácil y efectiva.
Gomitas de CBD con melatonina para dormir
Si no eres fanático de tragar cápsulas, no te preocupes. CBDFX también ofrece gomitas de CBD con melatonina para ayudar con la falta de sueño que contienen 1500 mg de CBD de amplio espectro. Eso es 50 mg de CBD por porción junto con 5 mg de melatonina por porción. Estas gomitas también contienen magnesio para ayudarte a dormir mejor; y pasiflora, manzanilla y bálsamo de limón para ponerte en ese estado de ánimo tranquilo y relajado justo antes de acostarte. Este producto de CBD para dormir contiene todos los ingredientes naturales, son veganos y sin gluten, y también contienen una mezcla patentada de terpenos para dormir. El sabor es a limón, que te brinda un placer cítrico antes de que desciendas a un dulce y dulce sueño. Hay un total de 60 gomitas en una botella y el costo es de $49.99.
Tintura de sueño con aceite de CBD
Cuando esté listo para que los efectos lleguen más temprano que tarde, la tintura para dormir con aceite de CBD que contiene 1000 mg de CBD junto con 150 mg de CBN por botella es su mejor opción. Con cada porción, obtienes 33 mg de CBD y 5 mg de CBN. Además, obtienes 5 mg de melatonina por porción. Esta es una mezcla de terpenos para dormir que también es vegana y sin gluten. Y si está leyendo esto y pensando que 1000 mg de CBD simplemente no son suficientes, le alegrará saber que también ofrecen una opción de concentración de 2000 mg e incluso una opción de concentración de 4000 mg. Una vez que coloque este aceite de CBD para dormir debajo de la lengua, puede esperar que los efectos se produzcan en solo un par de minutos. El costo total de esta botella es de $69.99 a $169.99 dependiendo de la potencia que decidas.
Obtenga más información en CBDfx.com
2. Sunday Scaries Subcampeón
Ventajas:
- Desbloquea ofertas al registrarte
- Contiene ingredientes que mejoran el estado de ánimo.
- Sabor dulce e irresistible
- 100% garantía de devolución de dinero
Contras:
- Actualmente solo hay un producto para dormir disponible
Productos Destacados
Crema de Vainilla CBD + Aceite de CBN para Dormir
Este aceite de CBD más CBN está diseñado para ayudar con los problemas de sueño y se llama acertadamente "Big Spoon". Puede acurrucarse en su posición de cuchara pequeña y sentir que lo están acurrucando en el sueño más seguro y cómodo. Está repleto de ingredientes que inducen el sueño como manzanilla, GABA, bálsamo de limón y raíz de valeriana. Además, esta fórmula contiene 5-HTP, que es fantástico para ayudarlo a estar de mejor humor. Con esta fórmula, te despertarás en el lado derecho de la cama todas las mañanas. Si elige suscribirse, puede ahorrar un 20% en el costo total del aceite de CBD para dormir. De lo contrario, puede esperar pagar $ 59 por este aceite de CBD.
Obtenga más información en SundayScaries.com
3. CBDistillery Mención de Honor
Ventajas:
- Garantía de devolución de dinero de 60 días
- Suscríbete y ahorra
- Pruebas de laboratorio independientes
- Prácticas agrícolas naturales
Contras:
- Variedad limitada de productos para dormir
Productos Destacados
Sleep Synergy CBN + CBD Tintura 1:3
Esta tintura de aceite de CBD de sinergia del sueño contiene 450 mg de CBD junto con 150 mg de CBN. El aceite de CBD fue diseñado para ayudarte a despedirte de tus noches de insomnio. Contiene CBD de espectro completo junto con todos los beneficios para la salud de CBN, lo que significa que podrá relajarse fácilmente todas las noches, especialmente en esos días en los que necesita apoyo adicional. Puede optar por suscribirse para entregas regulares y eso le ahorrará un 20% en su compra, además de que también obtendrá envío gratis. Sin embargo, si prefiere una compra única, el costo total de este aceite de CBD de espectro completo es de $60.
Obtenga más información en CBDistillery.com
4. Caminos Verdes Galardonado
Ventajas:
- Más de 30.000 reseñas de 5 estrellas
- Suscríbete y obtén un 30% de descuento
- Laboratorio independiente probado
- Productos de CBD veganos y sin gluten
Contras:
- Solo opciones de aislado de CBD y de amplio espectro disponibles
Productos Destacados
Aceite Dulce Sueño
El aceite de CBD Sweet Sleep contiene 750 mg de CBD de amplio espectro. Esta es una fórmula patentada que también incluye 2,5 mg de melatonina y 2,5 mg de CBN con cada porción. La fórmula de este producto de CBD para dormir fue creada por el equipo interno de farmacéuticos de Green Roads para ser el complemento perfecto para su rutina antes de acostarse. Puede suscribirse para obtener un 30 % de descuento en su primer pedido y luego un 15 % de descuento en cada pedido posterior con su suscripción. Además, puede esperar envío gratuito con cada pedido de suscripción. La tintura de aceite de CBD tiene un precio de $ 89.99 de lo contrario.
Gomitas Sleepy Zs
Si te encanta un dulce y masticable antes de acostarte, te encantarán las gominolas de CBD de Sleepy Z. Estas son gomitas con sabor a mora en un frasco de 30 unidades que contienen 5 mg de melatonina y 25 mg de CBD por gomita. Esta es una fórmula personalizada hecha por farmacéuticos que contiene CBD de amplio espectro, además son veganos y sin gluten. Estas gomitas a veces tienen un inventario bajo, por lo que si está pensando en comprar este producto de CBD, es mejor que actúe con rapidez. Una suscripción le ahorra a largo plazo, pero si elige una compra única, puede esperar gastar $ 49.99.
Cápsulas para dormir
Cuando su preferencia es una cápsula para dormir rápido como parte de su rutina antes de acostarse, estas cápsulas de CBD para dormir son ideales. Contienen 750 mg de aislado de CBD, son libres de soja, veganos y sin gluten. Al igual que las otras fórmulas en esta lista de productos, también están formuladas por farmacéuticos para ayudar con los trastornos del sueño. Cada cápsula tiene 5 mg de melatonina junto con 25 mg de CBD. Suscríbete y ahorra o compra el frasco de 30 unidades por $49.99.
Obtenga más información en GreenRoads.com
5. Medterra Aislados de CBD
Ventajas:
- Ahorre hasta un 30% con códigos de descuento especiales
- Productos de CBD veganos y sin gluten
- Envases reciclados
- Cáñamo cultivado orgánicamente
Contras:
- Solo fórmulas aisladas de CBD disponibles
Productos Destacados
Gomitas de CBD Sleep Tight
Las gomitas de CBD de Medterra están especialmente formuladas para que puedas dormir bien todas las noches. Están diseñados para ayudarlo a relajarse antes de acostarse y lo ayudan a permanecer dormido durante la noche para que pueda despertarse listo para enfrentar lo que le depare el nuevo día. Tienen sabor a fresa y tienen 25 mg de aislado de CBD por gominola. O, si prefiere una dosis más fuerte, puede elegir la opción de 50 mg por concentración de gominola. Cada bolsa tiene un total de 30 gomitas y las instrucciones son tomar una gomita todas las noches antes de acostarse. Puede experimentar mejores resultados cuando los toma regularmente. Los ingredientes adicionales incluyen manzanilla, flor de la pasión, bálsamo de limón y algunos potenciadores naturales del sueño como la melatonina y el 5-HTP. Puede suscribirse y ahorrar un 30 % y disfrutar del envío gratis o puede comprar una sola vez por un costo de $39.99 o $69.99 para la opción de mayor potencia.
Cápsulas Liposomales CBD+ Buenas Noches
Medterra también ha creado cápsulas de buenas noches que contienen melatonina, manzanilla, flor de la pasión y GABA. Hay 30 cápsulas veganas por botella y lo que distingue a esta fórmula es el uso de CBD liposomal. Con la tecnología liposomal, los nutrientes que ingieres están protegidos mientras viajan a través de tu sistema digestivo. Esto significa que llegan intactos y listos para distribuirse en el torrente sanguíneo para lograr la máxima eficacia. Solo hay una opción de potencia disponible a 25 mg de CBD por porción y también puede suscribirse y ahorrar un 30%. Si planea comprar una sola vez, puede esperar pagar $ 54.99.
Obtenga más información en MedTerraCBD.com
6. Extract Labs: amplia variedad de productos
Ventajas:
- Variedad de productos de CBD
- Envío nacional gratuito
- Cáñamo cultivado en Estados Unidos
- Garantía de devolución de dinero de 60 días
Contras:
- Solo algunas personas califican para su programa de descuento del 50%
Productos Destacados
Bomba de baño Sleep CBD
La bomba de baño de CBD es una forma divertida e innovadora de llevar el CBD a tu vida. No hay nada como un baño caliente para relajar los músculos al final de un día extremadamente largo y con la bomba de baño de CBD para dormir, obtienes esencia de flor de olivo, harina de maíz azul, piedras preciosas de aguamarina y 14 aceites esenciales relajantes que funcionan en sinergia para crea la experiencia rejuvenecedora que necesitas por la noche. Este producto de CBD está diseñado para ser relajante y ayudarlo a cuidarse de una manera aromática antes de acurrucarse bajo las sábanas para dormir tranquilo. Cuando compra cinco bombas de baño, puede ahorrar un 10 % al finalizar la compra, pero si elige comprar solo una, puede esperar pagar $ 16.
Gomitas de CBN de espectro completo
CBN es conocido como la madre de la relajación, y puede comprar estas gomitas de CBD de espectro completo para ayudarlo a dejar de perder el sueño y realmente conciliar el sueño. Son dulces y tienen sabor a manzana, frambuesa azul y lima. Hay 30 gomitas por bolsa y cada gomita contiene 10 mg de CBN y 30 mg de CBD. Son de espectro completo, probados en laboratorio, veganos y sin gluten, y puede esperar pagar $ 69 por cada bolsa.
PM Formula CBN Cápsulas Blandas Espectro Completo
Si prefiere un gel suave, Extract Labs también tiene una fórmula PM de espectro completo que contiene 900 mg de CBD y 300 mg de CBN por botella. Estos son aptos para viajar, solo coloque las cápsulas que necesita en su divisor de vitaminas habitual y estará listo para comenzar. Cada botella cuesta $99.
Tintura PM fórmula CBN
Si no tiene tiempo para la bomba de baño, si no le gusta comer dulces antes de acostarse y no le gusta tragar cápsulas blandas, siempre puede recurrir a la tintura de CBN de la fórmula PM. Esta es una tintura nocturna que está especialmente formulada para ayudarte a obtener el descanso que necesitas. Cada 1 ml contiene 10 mg de CBN y 30 mg de CBD de espectro completo. El costo total de esta tintura es de $95.
Paquete de sueño profundo
Si te sientes indulgente, elige el paquete de sueño profundo. Incluye las cápsulas blandas de CBN de la fórmula PM y dos bombas de baño de CBD. Una de las bombas de baño ayuda a aliviar la tensión y la incomodidad, mientras que la otra está destinada a inspirar un descanso profundo y ayudarlo a rejuvenecer. El costo de este paquete es de $104.
Obtenga más información en ExtractLabs.com
7. Charlotte's Web Fórmula vegana
Ventajas:
- Genética patentada
- Cuestionario para ayudarle a encontrar el producto adecuado
- Bienestar de espectro completo
- Regístrate y ahorra un 15%
Contras:
- Debe gastar al menos $ 74 para calificar para el envío gratis
Productos Destacados
Gomitas de CBD: Dormir
Charlotte's Web ha combinado la muy conocida ayuda natural para dormir, la melatonina, junto con el poder de su CBD de espectro completo. Estos frascos contienen 30, 60 o 90 gomitas y tienen sabor a frambuesa. Cada gominola contiene 10 mg de cannabinoides de plantas de cáñamo y está diseñado para respaldar naturalmente sus ciclos de sueño. Si le encanta el producto y elige suscribirse y ahorrar, puede ahorrar un 20%. De lo contrario, un solo frasco de 90 gomitas cuesta $56.99.
Paquete de sueño profundo
También ofrecen un paquete de sueño profundo que incluye un aceite de CBD que contiene 7 mg de CBD por 1 ml. Si prefiere combinar sus gomitas para dormir con el aceite de CBD, ¡ahorrará un 20 %! La tintura de aceite de CBD viene en un par de sabores diferentes que incluyen chocolate con menta, toque de limón y azahar. Si prefiere el sabor del aceite de oliva natural, también puede elegirlo.
Obtenga más información en CharlottesWeb.com
8. Just Live Equilibrio de ingredientes
Ventajas:
- Regístrese para obtener un 15% de descuento en su primer pedido
- libre de transgénicos
- Cero THC en esta fórmula
- Garantía de satisfacción de 30 días
Contras:
- Variedad limitada de productos
Productos Destacados
Sleep CBD Gummies Té de bayas
Estas gomitas de CBD para dormir ayudan a su cuerpo a volver a un estado de homeostasis. Sin un sueño reparador, el resto de su día se pierde. Usted sabe lo que es despertarse después de no haber dormido bien y su día simplemente no sale según lo planeado. Se desencadena fácilmente, se siente como si el mundo estuviera en su contra y no es tan productivo como lo sería de otra manera. Con estas gomitas para dormir obtienes ingredientes como melatonina, 5-HTP, GABA y, por supuesto, CBD. El sabor del té de bayas es súper dulce y el refrigerio de medianoche perfecto para que te sientas tranquilo, relajado y listo para el país de los sueños. Puede ahorrar un 20% en todas las compras de suscripción cuando se suscriba, o puede optar por comprar la botella por un costo único de $54.99.
Obtenga más información en JustLive.com
9. Five CBD Efecto Entourage
Ventajas:
- Silencia la charla de tu mente
- ingredientes 100% naturales
- CBD + THC para efectos potentes
- Envío gratis
Contras:
- No apto para menores de 18 años.
Productos Destacados
Paquete de sueño
Five CBD ofrece un paquete de sueño que es su equipo de etiqueta nocturno. Este paquete incluye una tintura de CBD más THC, y también obtienes sus gomitas para dormir que son de espectro completo; lo que significa que contienen CBD, THC, así como otros cannabinoides beneficiosos y compuestos naturales. Si usted es el tipo de persona que tiene una mente hiperactiva y no puede hacer que se calle cuando está listo para ir a la cama, este paquete lo ayudará a calmar la charla y a conciliar el sueño. Ten en cuenta que cada tintura de CBD de 1500 mg contiene aproximadamente 60 mg de THC por botella. Cada gominola contiene hasta 1 mg de THC. Si no eres fanático del THC, entonces este no es un producto para dormir para ti. Pero si está listo para la experiencia completa de séquito, esto lo ayudará a relajarse tranquilamente todas las noches. La tintura tiene sabor a cítricos y las gomitas para dormir tienen varios sabores para que tengas un poco de todo. Para una compra única, puede esperar pagar $64.99; ¡o puedes suscribirte y ahorrar un 15%!
Obtenga más información en FiveCBD.com
10. Smile CBD CBD orgánico
Ventajas:
- CBD 100% orgánico
- Opciones estándar y de fuerza completa
- Sabores diferentes
- Satisfacción garantizada
Contras:
- El envío es gratuito solo en pedidos superiores a $ 50
Productos Destacados
Aceite de CBD para relajarse
Smile CBD tiene varias fórmulas diferentes, siendo la versión de relajación la mejor para promover el sueño. El aceite de CBD está disponible en dos sabores, incluidos vainilla francesa y felicidad de menta. Contiene CBD 100 % orgánico junto con melatonina para ayudarlo a relajarse y 5-HTP para ayudarlo a lograr un espacio mental más relajado. Puede comprar la concentración estándar de 500 mg de CBD o la opción de concentración completa de 1000 mg de CBD. Puede suscribirse y ahorrar un 15% o puede hacer una compra única por $42.50.
Obtenga más información en ReasonToSmile.com
Cómo elegir el mejor CBD para dormir
Como puede ver basándose solo en este artículo, hay una amplia variedad de productos de CBD para dormir para elegir. A veces, no está seguro de cuál elegir exactamente y es muy posible que se confunda y compre un producto que no es el adecuado para lo que necesita. Para ayudarlo en su decisión de compra, compartimos algunas de las cosas que debe tener en cuenta al comprar un producto de CBD para dormir.
Potencia
La potencia es quizás la consideración más importante al comprar productos de aceite de CBD. Algunas concentraciones están en el extremo inferior, lo cual es excelente si recién está comenzando y está tratando de encontrar la dosis adecuada para su cuerpo. Otros aceites de CBD tienen una potencia significativamente más alta, lo que significa que definitivamente puede hacer el trabajo si necesita algo pesado. Si eres el tipo de persona que necesita algo más fuerte pero compras un producto más liviano, pensarás que el aceite de CBD no está funcionando. Esté dispuesto a experimentar con la dosis correcta. Con algunos intentos, encontrará la dosis perfecta que lo ayudará a conciliar el sueño y soñar felizmente durante toda la noche.
Tipo de extracción
Hay tres tipos principales de extracción entre los que puede elegir. Una opción de aislado de CBD es ideal para aquellos de ustedes que prefieren no tener THC ni ningún otro cannabinoide en su producto. Los aceites de CBD de amplio espectro incorporan cannabinoides adicionales para un efecto más beneficioso y, a veces, pueden incluir pequeñas cantidades de THC en la fórmula. Si está interesado en el "efecto séquito" completo, querrá comprar un aceite de CBD de espectro completo. El CBD de espectro completo incorpora cannabinoides adicionales, incluido el THC. Sin embargo, los productos cumplen con la legislación federal que limita el contenido de THC al 0,03 %.
Sabor
Muchos productos tienen un sabor natural, que puede describirse como terroso y herbáceo. Algunas personas no son fanáticas de un ligero regusto a cáñamo y prefieren un producto que tenga un sabor dulce o picante. Sería un desperdicio que compraras un producto que tiene sabor a tierra y no lo tomaras porque no soportas el sabor. Lo mejor es que consulte la descripción del producto para ver si hay opciones de sabor para el producto que está buscando. De esta manera, puede disfrutar de los beneficios en lugar de dejar que el aceite de CBD permanezca en su botiquín sin usarlo.
tipo de producto
El aceite de CBD, cuando se coloca debajo de la lengua, es la forma más rápida de lograr que el CBD duerma hasta tarde. Sin embargo, hay otros productos, como las gomitas, que puede tomar en su lugar. Estos productos tardan un poco más porque tienen que viajar a través de su sistema digestivo, pero siempre que lo haga parte de su rutina nocturna y deje pasar el tiempo suficiente para que el producto haga efecto, básicamente obtendrá los mismos beneficios. ¡La única diferencia es tu preferencia!
Políticas de envío y devolución de la empresa
Este es un aspecto más práctico que debe considerar al comprar aceite de CBD. A veces, las empresas ofrecen envío gratis y otras veces, tienen un monto mínimo de gasto antes de que puedas calificar para el envío gratis. Además, debe considerar las empresas que ofrecen garantías en sus productos. Cuando está comprando y recibe una garantía de satisfacción, puede comprar con más confianza.
¿Cuáles son los beneficios del CBD como ayuda para dormir?
El CBD está repleto de beneficios. Consideremos un par de usos diferentes para el CBD como ayuda para dormir y por qué el CBD es la mejor opción para tener a mano.
Trastornos de salud mental
Las condiciones de salud mental como la ansiedad e incluso la depresión pueden ser la causa que te mantiene despierto por la noche. Si no está medicado para ninguna de estas condiciones, es posible que sus noches se conviertan en una experiencia miserable en la que todos los pensamientos de los que escapó durante el día lo encuentren. Su ansiedad podría aumentar por la noche, impidiendo que se relaje en un sueño tranquilo y, en cambio, mantenga su corazón acelerado y su cuerpo en alerta, recordando cada recuerdo que desearía no tener. También podrías estar jugando escenarios hipotéticos en tu mente una y otra vez; y antes de que te des cuenta, el sol comienza a salir. Estas condiciones requieren asistencia y una ayuda natural para dormir como el CBD no solo puede ayudar a calmar su mente antes de dormir, sino que también puede ayudarlo a pasar los ciclos de sueño de manera adecuada durante la noche.
Efectos secundarios de los medicamentos
También puede estar tomando medicamentos que tienen un efecto secundario de inquietud o insomnio. Siempre es difícil cuando tienes que tratar una condición y sufrir los efectos secundarios. Sin embargo, si está tomando medicamentos que lo mantienen despierto por la noche, el CBD puede ser una forma de calmar la inquietud y ayudarlo a relajarse antes de acostarse. Aunque el CBD es un suplemento natural, es importante que hable sobre el CBD con su médico cuando esté tomando otros medicamentos. A veces, el CBD interactúa con los medicamentos, así que asegúrese de comunicarse con su proveedor médico antes de comenzar cualquier tipo de régimen de CBD.
Condiciones de salud física
Las condiciones de salud física pueden incluir cualquier cosa, desde el síndrome de piernas inquietas hasta condiciones de dolor crónico y trastornos del sueño. Es difícil para usted relajarse cuando su cuerpo está incómodo y si experimenta algún tipo de condición de salud física, el CBD puede ser el compañero de cama perfecto para ayudar a su cuerpo a entrar en un estado de relajación para que su mente también pueda descansar fácilmente.
Factores medioambientales
A veces, es posible que tenga compañeros de cuarto que sean demasiado ruidosos hasta altas horas de la noche y que simplemente no compartan el mismo horario que usted. También es muy común que las personas tengan horarios opuestos en los que uno trabaja durante la noche y el otro durante el día. Si le resulta difícil dormir, ya sea durante el día o la noche, los factores ambientales suelen ser los culpables. Ya sean otras personas en la casa o el camión de basura que llega demasiado temprano en la mañana e interrumpe su sueño, puede probar el CBD como una forma de mantener su cuerpo en un estado relajado y su mente tranquila para que pueda disfrutar de un sueño ininterrumpido. . Un poco de CBD con algunos tapones para los oídos es muy útil.
Cafeína
Tal vez te excediste con un café, o pediste un café descafeinado y te diste cuenta de que tu cafetería favorita cometió un error. A veces, la cafeína se incluye en los suplementos regulares, por lo que es posible que ni siquiera se dé cuenta de lo que lo pone nervioso. Si esto te ha pasado alguna vez, sabes lo incómodo que es. Es casi como si pudieras despedirte de una buena noche de sueño. Sin embargo, cuando usa CBD, puede calmar sus nervios de punta y hacer que su cuerpo regrese de ese estado alterado. Es genial tener CBD en su colección de medicamentos, por lo que nunca tendrá que pasar sin un buen descanso.
Dosis de CBD para dormir
La cantidad de CBD que se debe tomar es muy individual. Si es nuevo en CBD, siga las instrucciones en el empaque del producto que compra. Ese es el mejor punto de partida para ti. Si está más familiarizado con los productos de CBD, probablemente ya sepa cuál es su punto ideal cuando se trata de la cantidad de CBD que debe tomar. Sin embargo, siempre que tenga dudas, simplemente siga las instrucciones en el empaque. En aproximadamente una semana, sabrá si necesita ajustar la dosis o si la dosis recomendada es ideal para usted.
Efectos secundarios del CBD
Los efectos secundarios relacionados con el CBD son bastante leves si los experimenta. La mayoría de las personas no experimentarán nada más que los efectos deseados. Sin embargo, debe saber qué buscar en caso de que necesite reducir su dosis o dejar de usar el producto por completo.
La boca seca puede ocurrir con CBD en dosis altas; si esto le sucede a usted, puede calmar la sensación bebiendo mucha agua y tal vez usando un caramelo o un chicle hasta que la sensación desaparezca. Asegúrate de no tener nada en la boca cuando llegues a la cama para dormir, ya que podría ser peligroso.
Otro posible efecto secundario es la somnolencia, pero en el caso de los aceites de CBD para dormir, la somnolencia es un efecto deseado. Si está buscando productos para el día, entonces debería usar dosis más bajas que lo ayuden a navegar el día con enfoque y claridad en lugar de hacerlo sentir lento o como si estuviera listo para relajarse.
La reducción del apetito es otro efecto secundario que se puede experimentar con los aceites de CBD y, dado que está buscando un producto de CBD para dormir, realmente no tiene que preocuparse por eso: ¡no tiene que comer mientras duerme!
Lo más importante que debe recordar al tomar CBD es mantener canales claros de comunicación con su proveedor médico, especialmente si está tomando algún tipo de medicamento. Se sabe que el CBD interactúa con ciertos medicamentos, así que asegúrese de consultar siempre con su médico antes de comenzar a tomar aceite de CBD para dormir.
Conclusión
Una buena ayuda para dormir no hace que comprometas la comodidad durante el día por la calidad del sueño. La planta de cáñamo es un regalo que sigue dando sin quitarte nada. Ya sea que esté lidiando con el estrés o los trastornos del sueño, el aceite de CBD puede cambiar completamente las reglas del juego. Hay muchos productos diferentes para que pruebes, desde bombas de baño hasta gomitas y tinturas. Deje que su curiosidad lo guíe y cuando encuentre un producto que funcione para usted, no mirará atrás.
Y cuando tus mañanas comienzan como un lastre, establece el tono del día. Cuando su día se ve afectado, afecta sus noches y su sueño, y se convierte en un ciclo que no está seguro de cómo romper. Tal vez haya probado algunos somníferos de venta libre o tal vez haya hablado con su médico para obtener algo un poco más fuerte. Aunque estos medicamentos pueden ser útiles para ayudarlo a adormecerse, no contribuyen a tener una mañana renovada.
¿Funcionan los productos para dormir con CBD?
Los primeros estudios indican que las dosis altas de CBD pueden favorecer el sueño. Una investigación encontró que, en comparación con un placebo, una dosis de CBD de 160 miligramos (mg) aumentó la duración del sueño.
¿Qué forma de CBD es más efectiva para dormir?
¿Cuál es el mejor CBD para dormir?
- Cápsulas de CBD Terravita Sleep.
- Tintura para dormir Barker Wellness.
- Mezcla de bebidas Zolt "Dreamy".
- Tintura de CBD TheraOne Sleep.
- Gomitas de CBD CBDFX con melatonina para dormir.
- Bombas de baño cbdMD.
- Paquete Terravita Sleep Better.
- Aceite de CBN de espectro completo de NuLeaf Naturals.
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